Леб од ртена пченица: Традиција со здравствен ефект

Се тоа уникатен вид леб од зрело зрно пченица е навистина повеќе од само една храна. Тоа е богата културна практика, која се чува низ генерации, позната по своите значајни здравствени ефекти . Ја има големо количество на влакна, витамини и минерали, што